献县生活中如何预防前列腺增生呢?
核心提示:前列腺增生在男性疾病中是很常见的一种,对于男性朋友来说,前列腺增生是很可怕的疾病,因为患有前列腺增生不仅会影响着男性的性生活,更是会影响男性朋友的生育能力,严重的
前列腺增生在男性疾病中是很常见的一种,对于男性朋友来说,前列腺增生是很可怕的疾病,因为患有前列腺增生 仅会 着男性的性生活, 是会 男性朋友的生育能力,严重的还会诱发其他男性疾病的发生。因此在生活中一定要做好前列腺增生的预防工作。那么,生活中如何预防前列腺增生呢?下面献县京协医院医生为您详细介绍!
生活中预防前列腺增生必须做好以下几点:
一、心理护理
出现急迫尿意而 能排出、下腹部胀痛等症状引起精神紧张、焦虑、烦躁 。有时看到尿中带血、尿液淋漓而产生恐惧感,怀疑是否得了 之症,有的甚至惶惶 可终日。 实在这种思想顾虑是没有必要的,由于精神越是紧张,越会加重排尿困难。重要的是及时往医院诊 ,一旦明确诊断,就可对症诊 。
二、 日常起居
1、 要忍尿憋尿:忍尿憋尿会使膀胱过度充盈,膀胱逼尿肌张力减弱,甚至发生急性尿潴留。应做到有尿意即排出,夜间少饮水,以免熟睡后,膀胱过度充盈。举荐阅读:导致前列腺增生 良习惯是什么
2、避免久坐少动:久坐可致会阴部充血,使排尿困难,应提倡力所能及的文体活动,有利于症状减轻。
3、防止感冒受凉:天气忽然变冷时,前列腺增生患者症状往往会加重。患者应适时保热,预防感冒及上呼吸道感染。
三、 运动方面
尽可能少骑自行车,因自行车座可压迫前列腺部位,加重病情。适度进行体育活动,有助于增强机体抵抗力,并可改善前列腺局部的血液循环。天天坚持跑步、 或者仰卧起坐都 可以通过腹部、大腿和臀部肌肉的运动,使前列腺得到推拿,加速前列腺局部的血液循环,从而有利于前列腺的健康。
如果 慎患上前列腺增生, 要担心害怕,要及时的到规范专业的医院进行检查诊 。
【温馨提示】:以上就是对于“生活中如何预防前列腺增生”的相关介绍, 后献县京协医院医生提醒广大男性朋友:生活中一定要做好前列腺增生的预防,如果 慎患上前列腺增生一定要及时的到医院进行检查诊 ,切忌拖延诊 时间,以免导致病情恶化,对患者的危害 加严重。如果您还有什么疑问,可以选择在线咨询,直接与献县京协医院医生联系,献县京协医院医生将在线为您解答相关疾病问题,根据病情给予专业的个性化的指导意见,提供专业 方案,并为您的病情保密,【献县京协医院官方咨询电话---0317-6011157;医院官方咨询QQ:2675888099 微信:0317-6011157 】