献县前列腺增生的预防措施有哪些

前列腺增生如果得 到有效的 ，可能会导致很多的并发症，常见的并发症就是泌尿系统感染。那么，前列腺增生的预防措施有哪些?献县京协医院为大家介绍下：

前列腺增生的预防措施有哪些

1、防止身体受寒：秋末至初春这段时间，天气变化 常，寒冷往往会使病情加重。因此，前列腺增生的患者一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。

2、忌烟酒：吸烟饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。

3、少食辛辣食物：辛辣刺激性食品，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。

4、 可憋尿：憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。

5、 可过度劳累：过度劳累会损耗身体元气，元气 足会造成排尿 力，容易引起尿潴留。

6、避免久坐：经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状

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