献县预防前列腺炎的方法有哪些

　　当男性患上了前列腺炎后，会出现尿频、尿急以及尿道灼热、疼痛等症状表现，此外还会导致男性由于炎症 ，出现性功能障碍疾病。由此可见，前列腺的危害巨大，及早地预防和 是关键，下面献县京协医院医生先为大家介绍几个预防前列腺炎分方 。

　　预防前列腺炎的方

　　避免前列腺充血

　　男性患有前列腺炎，其重要因素之一就是前列腺充血。男性前列腺充血可能会引起细菌性前列腺炎或者是 菌性前列腺。应尽量避免让前列腺充血的相关活动，比如避免久坐、 吃辣椒等刺激性食物，少烟避酒等。

　　积极 感染病灶

　　男性患有前列腺炎的途径有很多，其中就有通过其他的生殖感染疾病，导致细菌感染引起是前列腺炎。所以，前列腺炎的预防工作之一就是消除前列腺炎的各种易患因素，比如男性包皮龟头炎、精囊炎、尿道炎等感染疾病。

　　注意局部保暖

　　前列腺受凉后，容易导致男性患有前列腺炎，导致列腺液的排泄受阻，所以加强局部保暖，避免着凉 。

　　多饮水

　　多饮水就会多排尿，浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期 良的刺激对前列腺有害。多饮水 仅可以稀释血液，还可有效稀释尿液的浓度。

　　 憋尿

　　一旦膀胱充盈有尿意，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺 利。在乘长途汽车之前，应先排空小便再乘车，途中若小便急则应向司机打招呼，下车排尿，千万 要硬憋。

　　节制性生活
　　预防前列腺肥大，需要从青壮年起开始注意，关键是性生活要适度， 纵欲也 要禁欲。

　　多放松

　　生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。临床显示，当生活压力减缓时，前列腺症状会得到舒缓，因而平时应尽量保持放松的状态。

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