预防前列腺炎,远离这些
核心提示:在男人的一生中,有超过一半的男人会遇到前列腺问题(如前列腺炎、前列腺增生等)的困扰。预防前列腺疾病,就应该从引发前列腺疾病的因素抓起,将前列腺疾病扼杀在萌芽之中。
在男人的一生中,有超过一半的男人会遇到前列腺问题(如前列腺炎、前列腺增生等)的困扰。预防前列腺疾病,就应该从引发前列腺疾病的因素抓起,将前列腺疾病扼杀在萌芽之中。
诱发前列腺疾病的因素可以用5个字来概括,分别是:“憋”、“冷”、“欲”、“酒”、“压”。
1、憋
冬天气温寒冷,有的男人在寒夜里会因为怕冷而 愿意起床撒尿。有医生表示,憋尿是引起男人前列腺炎的原因之一。憋尿会使尿道压力升高,尿液有可能逆流进入前列腺,引起前列腺炎;另外,男性憋尿会使尿液中的一些晶体物质会沉积在前列腺组织中,与腺管内的淀粉样物质、上皮细胞、嘌呤、胆固醇等包绕形成结石,阻塞前列腺液排出管道导致前列腺液引流 畅,从而引发前列腺炎。
2、冷
男人的睾丸害怕热,而前列腺却害怕冷。这主要是因为天气转冷会使男人的前列腺腺体收缩、腺管和血管扩张,造成慢性充血,从而使尿道内压增加,严重时可引起逆流。如果男性尿道情况有变化就容易加重前列腺液的淤积,导致尿频、尿急等前列腺疾病 。
3、欲
什么事都 可以过度,性生活也是。男人一旦纵欲,前列腺就极容易出现问题。一般来说,性生活频繁、私生活紊乱容易使前列腺过度充血。另外,男人在射精时突然中断性交或频繁的自慰都有可能引发前列腺疾病。
4、酒
由于酒有扩张血管的作用,所以人体吸收酒精后,前列腺会很 充血,长期以往会引发前列腺疾病。如果患有前列腺疾病的人长期饮酒,列腺炎就 容易 ,即使 也非常容易 。有研究显示,前列腺会在“醉酒“后需要经过3—5天才可 ,所以为了前列腺的健康,男人应该减少酒精的摄入量。
5、压
男人久坐容易诱发前列腺疾病,这主要是当男人坐着时,身体很大一部分重量会“压”在前列腺上,使整个泌尿系统血液循环受阻,导致腺体充血,造成排尿困难。所以,司机、白领等长期坐着干活的工作人员就应该注意,隔几个小时就应该去 , 要坐太久。
温馨提示:前列腺是男人敏感的部位,预防前列腺疾病,男人 应该憋尿、要注意保暖、 要纵欲、要减少酒精的摄入量,还要注意身体锻炼。