子宫肌瘤在妇科疾病当中的发病率是极高的，很多女性都会在不经意之间发现自己患上了该疾病。有些女性非常害怕自己也会是其中的一员，所以非常希望了解可以预防该病的方法。下面就请献县京协医院医生为大家介绍一下子宫肌瘤如何能预防。
献县京协医院关于如何预防子宫肌瘤的介绍如下：
1、经期及产后护理：
尤其是妇女在经期及产后要特别注意心情舒畅，情绪稳定，尽量减轻来自工作，学习，生活中的各种竞争压力，切忌忧思烦怒，学会自我调整，注意保暖，加强预防子宫肌瘤的方法学习。
2、房事卫生：
患者应注意节制房事，以防损伤肾气，加重病情。更应注意房事卫生、保持外阴清洁，以防止外邪内侵，入里化热，凝滞气血，加重病情。
3、避免人工流产：
人工流产次数多会导致子宫肌瘤，因此夫妻双方应积极采取避孕措施，尽量避免或减少人工流产次数。
4、避免过于肥胖：
子宫肌瘤的形成与长期大量雌激素刺激有关，而动物实验表明，高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，故肥胖妇女子宫肌瘤的发生率明显高于体重正常者。因此培养良好的饮食习惯，如饮食定时定量，坚持低脂肪饮食等对子宫肌瘤有一定的抑制作用。
5、定期去医院复查：
如果发现子宫肌瘤，一般应3到6个月复查一次，如肌瘤增大较明显，出血严重，则应该进行手术治疗。
6、保持乐观的心态：
心情愉快是非常重要的事情，每个人都不可能一帆风顺，压力与不顺处处存在，所以必须摆正心态，以乐观的心情面对人生。患者在日常生活中应注意调节情绪，防止大怒大悲、多思多虑，应尽量做到知足常乐，性格开朗、豁达，避免过度劳累。
温馨提示：通过上面所介绍的内容，大家对于子宫肌瘤如何能预防应该有所了解了吧。希望朋友们能够在了解之后，尽量的做好对该疾病的预防工作。如果您已经有疾病问题，那么就及早治疗。积极配合，保持良好的身心状态，从容就诊。如果不及时治疗很可能会引发非常严重的后果，因此在被诊断出此病之后，患者一定要及早进行治疗，这样才能尽快的缓解病情。如果您还有什么疑问或者有什么需要帮助的，可以选择线上咨询，献县京协医院医生会及时为您解答。【献县京协医院官方咨询电话---15512691867；医院官方咨询QQ：50253469 微信：15512691867 】
